中医治疗乳腺纤维腺瘤首先要进行辨证论治，即根据患者不同的症状表现，施以不同的处方用药，从根本上调整患者的脏腑功能，同时给予一些消块散结的中药，以达标本同治的目的，临床常可取得一定的疗效。
       肝气郁结型：一般肿块较小，发展缓慢，不红不热，不痛，推之可移。可有乳房不适，胸闷叹息。苔薄白，脉弦。治以疏肝解郁，消块散结为法，方用逍遥散加减，药用柴胡9g，当归12 g，赤芍12 g，全瓜蒌15 g，半夏15 g，郁金12 g，香附9 g，石见穿30 g，贝母15 g，昆布30 g。
       血瘀痰凝型：一般肿块较在，坚实木硬，重坠不适。胸胁牵痛，烦闷急燥，或有月经不调，痛经等症。舌暗红，苔薄腻，脉弦细。治以疏肝活血，化痰散结为法，方用逍遥散合桃红四物汤加减，药用桃仁9 g，红花9 g，当归12 g，赤芍12 g，莪术30 g，穿山甲12 g，昆布30 g，生龙牡各30 g，石见穿30 g，八月札30 g，柴胡6 g，茯苓12 g。
       在服用汤药期间，应注意饮食宜忌，不要食生冷、油腻、腥发及刺激性食物；注意经期停服；发生感冒等感染性疾患时停用。如果服用一段时间中药后，腺瘤不仅没有缩小，而且继续增大，且增长比较迅速，则宜停止中药治疗，而及时予以手术。
       除了辨证论治之外，还有一些常用的中成药，如小金丹、乳癖消等，以及各医院根据单方验方自制的院内制剂，均可在医生的指导下服用，并定期复查。此外，外治疗法对于乳腺纤维腺瘤亦可起到一定的作用，如阳和解凝膏掺黑退消外贴患处，或用一些活血化瘀、化痰散结的中药蛋青或酒调后外敷患处，均可有一定的临床疗效。但需说明的是，中药外治法一定要在医生指导下使用，千万不要听说某一种外用药有效，便自行试用，特别是有些药物可能具有一定的腐蚀性和毒性，自行外用后不仅不能治病，反而会引起局部皮肤溃烂，所以，一定不可擅用。

       在医学研究上虽然总结出乳腺疾病的诸多发病原因，但是归纳起来，占乳腺疾病总类70%以上的都是内分泌失调、雌激素水平过高导致发病。特别是妇女最常见的多发病—乳腺增生症和严重危害妇女生命的乳腺癌。这一观点是目前全球医学界一致公认的。因此，维持体内雌激素的正常水平是预防乳腺疾病的重点。

       良性乳腺病是指乳房部位的炎性疾病、增生性疾病、良性肿瘤及发育异常类疾病等。良性乳腺病虽然不象恶性肿瘤那样会有生命危险，但是仍会给患者带来痛苦，而且如果不及时诊治，疾病继续发展，则给彻底治愈带来一定的难度，其中有些良性疾病还可能转化为恶性病变，如乳腺增生病中的重度上皮增生症、乳腺导管内乳头状瘤病等。因此患有良性乳腺病的女性应特别注意乳房的自我保健。
       （1）患有良性乳腺病目前正在接受各种诊断治疗者，应积极配合医生的治疗，遵照医嘱，按时服药及做各种治疗，并注意体力上的休息与精神上的放松，对自己所患的疾病既要给予足够的重视，又不要过分多虑。
       （2）患有良性乳腺病的女性，应该根据自己所患的疾病，采取相应的保健措施。如患有哺乳期急性乳腺炎者，应注意局部的清洁，并将乳汁用吸奶器吸净，必要时还要回奶；患有乳腺增生病的女性，应注意调整自己的情绪和生活节奏，并注意观察自己乳房肿块的变化及自觉症状的变化，随时与医生交流；患有乳腺纤维腺瘤的女性，应注意自我检查，当发现腺瘤有所增大或其他性状有所改变时，需及时到医生处体检，并可考虑在妊娠之前将较大的纤维腺瘤切除，以免生变；患有各种乳房发育异常的女性，应在日常生活中注意自己乳房的特殊性，如需手术应积极配合医生，做好整形手术的生理及心理准备。
       （3）既往患有良性乳腺病的女性，如果现在良性乳腺病已基本治愈，不用接受药物或其他治疗了，也不可掉以轻心，应定期自我检查，如发现乳房出现以往患病时的症状或其他新的不适感，应立即看医生；并注意在饮食起居中乳房的自我保健。

       约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防癌症作用，又有一定辅助治疗作用。
       （1）食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
       （2）鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
       （3）水果：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
       （4）蔬菜：如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
       （5）牛奶及其制品：有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

       乳房自我检查主要是自我触诊。自我了解乳房的健康状况，是早期发现乳房疾病的最有效手段之一。其方法为：
       （1）脱掉上衣，面对镜子站立，观察自己的乳房大小、外形有无异常，乳头、乳晕、乳房皮肤的结构有无异常变化。
       （2）取仰卧位，用对侧的食指、中指及无名指平放在乳房上检查。在检查乳房外侧时，手臂应放下位于身旁，这样可以发现异常增生及肿块。切忌直立以手指捏拧，以免造成误诊。
       （3）平时注意内衣上有无浆液性或血性分泌物污渍，定期自我检查乳头有无溢液。取半坐位，用手沿乳晕和乳头根部，顺时针方向按压，如有溢液时，需了解溢液的性质。
       （4）乳房自我检查最好在两次月经之间，每月进行自我检查1次，每半年由医生检查1次。这样可以早期发现乳房肿块，对防治乳腺癌有重要价值。
       （5）用左右手交叉触扪腋下及锁骨区淋巴结有无肿大，肿大的淋巴结数目多少，大小如何，可否活动，有无黏连，有无红肿疼痛。不要把妊娠或哺乳期的副乳腺当作淋巴结肿大。

       妇女从妊娠、分娩到哺乳，体内内分泌激素会有很大的变化，妊娠早期血浆中的雌激素和肾上腺皮质分泌的激素会明显增加，妊娠中期这些激素水平会下降，后期又会上升；哺乳期催乳素水平则会明显上升。而雌激素、催乳素的变化与乳腺癌的发病有密切的关系。因此，以往认为妊娠哺乳期患乳腺癌，病情发展快，预后亦较差。目前主张乳腺癌患者治疗后最好不要再怀孕和哺乳。
       但也有很多研究报道指出，乳腺癌治愈后再妊娠并不影响患者的生存率，也就是说再次妊娠并不增加患者肿瘤复发转移的概率，实际上能有再次妊娠机会的大都是一些早期、预后良好的患者，而预后差的晚期患者，短时期内有复发和转移，往往失去再妊娠的机会。
       近年来乳腺癌的发病率有所上升，发病年龄也有年轻化的趋向，对于这一部分年龄较轻的患者，其中一部分患者希望结婚和生育是完全正常，只要病期比较早，治疗较为彻底，结婚和生育并不影响预后，与一般正常生育期的妇女一样有生育的机会。所不同的是，由于乳腺癌通常复发转移最常见的是在手术后2~3年之内，因此如果手术后再妊娠的时间最好是能间隔一段时间，以便观察。对淋巴结没有转移的较早期患者手术后观察3年，而有淋巴结转移的患者最好观察5年以上再考虑妊娠为好。
       同时，也要告诉已患乳腺癌的患者经彻底治疗，在身体恢复健康后，她就是一个正常人，完全可以与正常人一样进行正常的家庭夫妻生活，精神上和身体生理上的正常生活对于防止疾病的再发是有很大的好处的。

       乳腺癌经手术治疗后，由于一些患者的体内可能存在有微小亚临床转移癌灶，术后大约半数以上患者将出现复发或转移。因此，利用一些有关因子作为判断预后的指标来区分其中容易复发或转移的病例，给予全身性辅助治疗，是提高疗效的有效措施。
       由于乳腺癌的直接病因到现在仍未明了，引起乳腺癌复发的直接原因也不清楚，因此防止乳腺癌的复发也就存在着一定的困难，也就是说，人们不知道它是怎么引起的复发，也就无法防止其发生复发或阻断其复发的某一环节。尽管如此，人们还是发现了一些与乳腺癌预后具有一定相关性的因素，如肿瘤大小、组织学类型、年龄、乳腺癌临床分期、淋巴结转移情况、激素受体情况等，但这通常都是非人为因素。对于患者而言，乳腺癌手术以后，在正规医院接受系统治疗和监控是防止复发的关键。特别是原发的乳腺癌手术后第一个5年内，只要条件允许，应该在正规医院（最好是原手术医院）坚持做完全套的治疗，而后遵医嘱定期复查。除治疗外，应做些力所能及的身体锻炼，包括气功等传统功法，以强身健体。此外，还应改掉一些不良生活习惯，如吸烟、酗酒、高脂肪饮食等。相信只要抱定积极乐观的生活态度，顽强地与癌症斗争，定会取得胜利。

       安排好乳腺癌的饮食起居，对于疾病的康复意义重大。因此，在对乳腺癌患者进行治疗时，医生有责任向患者及家属讲述有关乳腺癌患者日常调养的知识；在对乳腺癌患者进行家庭护理时，家属有责任安排好患者的饮食起居。大家应共同努力，帮助乳腺癌患者尽快康复，减少复发及转移机会。
       在患者治疗间歇回家调养期间，家属应根据患者的身体状况及对治疗的反应做好安排。如果患者术后身体十分虚弱，加之放、化疗后的不良反应严重，则应以卧床静养为主，先不要急于起来活动，饮食上应予比较容易消化的、合患者口味的、富含各种维生素及微量元素的食物，少食油腻的食物；如果患者术后一般状况尚好，但放疗、化疗后出现骨髓抑制，即血细胞明显减少时，应尽量减少外出，避免与感冒患者接触，减少发生各种感染的机会，如血小板显著下降，还应避免外伤，避免各种出血倾向；如果患者放疗、化疗后出现厌食、恶心、呕吐等消化道反应，则应安排少食多餐，予清淡可口食物，吞咽时小口细嚼慢咽，餐后不要平躺，宜半坐卧位，不宜立即活动。

       乳腺癌患者一经确诊，只要尚有手术机会，应立即手术治疗。手术本身是否成功对乳腺癌的预后起关键作用，而术后科学、细致的护理，则有利于监测术后的病情变化，便于及时处理术后出现的各种问题，而且有助于患者在术后尽快恢复体力，减少发生各种术后并发症的机会。
       患者结束手术，平安离开手术室后，术后护理工作即已开始。麻醉清醒后，即取平卧位，患肢三角巾悬固。术后24小时内，限制活动范围。术后应密切注意观察患者的血压、脉搏、呼吸、体温等生命体征的变化，观察手术创口的出血及渗血情况，应及时予以适当的处理。如果术后的最初几天内出现低热、创口疼痛，通常是手术创伤所致，是正常现象，可不予处理，或予对症治疗。如果术后一般状况良好，则可以适当活动，有利于创口的愈合，减少术后并发症的出现，并能尽早恢复正常生活。术后为了防止患侧上肢淋巴水肿，则应及时进行患侧的上肢锻炼，术后7天之内，嘱患者禁止肩关节外展活动，尤其是在起床活动时，以免过度牵拉伤口，造成皮下积液。术后一周，或拔除引流管后，可逐步锻炼，如患侧手臂上举、外展、内外旅及前后左右摆动等。锻炼需循序渐进，不可急于求成，不可强力为之，不可时断时续。这些锻炼要坚持到术后6个月。
       在乳腺癌患者术后护理中，还需强调心理护理。乳腺癌不同于其他癌症，诊断无法向患者隐瞒。术后多数患者失去了一侧乳房，且尚不知术后预后如何，患者的心情是可想而知的。应注意观察其情绪变化，发现异常及时开导、劝解，鼓励患者勇敢地面对现实。对于比较敏感的患者，则应避免过多地在其面前分析病情，以免其多疑多虑。避免对患者的一切精神刺激，保证其充足的睡眠和良好的精神状态，以饱满的斗志去战胜疾病。

       晚期乳腺癌患者具有特殊的心理和社会需求。晚期乳腺癌患者，即指那些临床Ⅲ期以上的、不可手术的病例；或术后发生多处淋巴转移，或随血性发生骨骼及远端脏器转移的病例；或术后发生肿瘤复发的病例。这些患者一般预后较差，时日无多，其中有些已经发生恶液质，有多个脏器衰竭的表现。
       面对晚期乳腺癌的患者，医护人员及家属都有一种回天无术的无奈，也都有一种发身内心的同情和责任感。晚期乳腺癌患者，怀有强烈的求生愿望，他们仍然积极追求和向往美好的生活，医护人员应紧紧抓住患者这种特有的心理特点，及时给予支持和鼓励。一方面，应不放弃每一点希望，继续进行适当的、积极的治疗；另一方面，一切治疗及护理手段均应以尽可能地减少患者的痛苦为基本原则。如果患者以衰竭的表现为主，则应精心地进行常规护理，避免其生褥疮；如果患者以剧烈疼痛为表现为主，应予强力镇痛剂，如麻醉药，以减少其痛苦。在患者进入最后的弥留之前，应尽量满足其愿望，令其心满意足地离开人世，而不致留有巨大遗憾。

       由于乳腺癌的病因及有关的危险因素很难控制和改变，因此乳腺癌的个体化预防是相对困难的，目前的预防策略主要为：
       （1）一级预防：即病因预防，通过改变生活方式，减少脂肪的摄入，增加适量运动，控制体重，减少酒精摄入，高危人群的化学预防，乳腺预防性切除等。
       （2）二级预防：即肿瘤一旦形成，如何早期发现、早期诊断、早期治疗。提高生存率，降低死亡率。对于乳腺癌而言，三合一检查法（即所有妇女每月进行1次自我乳腺检查；每年进行1次临床乳腺检查；40岁以下女性每1~3年进行1次乳腺B超检查，而40岁以上女性每1~3年进行1次乳腺钼靶X线检查）可以有效发现早期乳腺癌。
       （3）三级预防：诊断为乳腺癌后，及时规范有效的治疗，减少死亡率，提高生存期。